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Maconha & tolerância: Que tal dar uma pausa?

Se você tá com a sensação de que não fica mais tão chapado quanto nas primeiras vezes, esse Cannabis de A a Z é pra você. Que tal uma pausa para recuperar a tolerância que tá lá no teto?

by Michelle, Aug 18, 2021
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Na gringa chamam de ‘tolerance break’ o ato de dar uma pausa na maconha, pra dar aquela segurada na tolerância à planta. Ou, mais especificamente, ao THC. Se você é amigo próximo da planta, é bem provável que tenha reparado que os efeitos vão diminuindo conforme a frequência de uso. Será que tá na hora de uma pausa?

Mas, antes de te contar como fazer essa pausa, bora entender porque isso rola! Se você faz uso da planta diariamente, deve sentir que não fica mais tão chapado quanto costumava. Isso significa que sua tolerância à maconha está alta, sim!

Convenhamos, nesses quase dois anos de pandemia e três de governo Bolsonaro, é plenamente aceitável querer ficar chapado todo dia. Aqui não tem cagação de regra. 

Nosso lema é te abastecer com informações, pra que você possa descobrir o que funciona pra você. Mas, é uma merda perceber que você tem precisado gastar mais dinheiro em erva para atingir a brisa que costumava ter. 

Porque criamos tolerância à substâncias?

Quem se lembra do Sistema Endocanabinóide e sua eterna missão de ajudar nosso corpo a atingir a homeostase – um estado de equilíbrio geral? Basicamente, os receptores localizados no nosso cérebro são ativados quando encontram uma substância ativadora compatível a eles. Esse encontro é o que provoca aquela festa interna: sensações de prazer e euforia.

Mas, se sobrecarregarmos nosso corpo com uma única substância, acabamos desequilibrando outras funções desse sistema. Nosso organismo tem uma resposta auto-reguladora pra essa quantidade ‘extra’ de determinada substância: o aumento da tolerância. 

Tolerância à THC

No caso da maconha, a substância em questão é o THC, canabinóide conhecido por seus efeitos psicotrópicos – a brisa. Os receptores compatíveis com ele estão no nosso cérebro e são chamados CB1. 

A tolerância, ou ‘resposta automática’ do nosso corpo a essas entradas regulares de THC é, ao longo do tempo, esgotar a capacidade dos receptores CB1. 

Ou seja, ao fazer uma pausa, você ajuda seus receptores CB1 a voltarem aos níveis anteriores. Esse respiro pode ser a solução para recalibrar a brisa do THC.

Quanto tempo de pausa?

Não tem um tempo específico. As respostas do organismo aos canabinóides são muito individuais. Um estudo feito em 2016 descobriu que os receptores CB1 retomaram seus níveis normais de atividade depois que os participantes fizeram uma pausa de 28 dias no THC. 

Eita, assustou? Se parece tempo demais pra você, tá tudo bem! São vários fatores além da frequência de uso: a potência da maconha que você está acostumado e a sua própria bioquímica. 

Quantos tipos de maconha existem? Leia aqui!

Dicas pra fazer a pausa da tolerância

Se depois de entender a ciência da maconha e a tolerância você sentiu que é o momento de tentar, seguem algumas dicas! 

  • Antes de tudo, reflita sobre seus hábitos. Você tem gastado mais dinheiro do que costumava gastar com maconha? Além disso, sente que tem consumido por hábito mais do que pela intenção de apreciar a brisa?
  • Alguns dias de folga já podem ajudar bastante na regeneração de receptores CB1;
  • Só de baixar a dosagem de THC, trocar os horários do dia ou o tipo de maconha que se está acostumado já dá uma tapeada nos receptores;
  • Mantenha em mente que mudanças de rotina vem com desafios. Colocar metas possíveis de cumprir pode ser uma boa;
  • Algumas pessoas fazem essas pausas combinadas com outras quebras de rotina; 
  • Uma das maneiras mais fáceis de mudar um hábito, é substituí-lo por alguma outra atividade que você curta.

*Ah, se você estiver usando cannabis para tratar alguma condição específica, consulte primeiro seu médico.

Lembrando que aqui estamos falando de uma pausa no THC, que é o responsável pela brisa. Em lugares em que sabemos o que exatamente estamos consumindo, é possível fazer essa pausa sem parar de fumar flores. Só trocando por variedades com altos teores de CBD

Alguns links que podem te interessar:

Dá pra consumir maconha sem ficar chapado?

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