Loïc Koutana vai te dar um sopro de leveza e positividade - Nowdays

Loïc Koutana vai te dar um sopro de leveza e positividade

Aqui no Nowdays People, convidamos pessoas que nos inspiram para contar pra gente o que fazem para viver melhor. Quais são as atividades, rituais, hábitos ou manias que traduzem o que é wellness pro Loïc? E pra você? 

Pera aí! Tem algo que esse virginiano não faça? O franco-africano de mil e um talentos e sorriso contagiante, falou com a gente sobre arte, performance, a coragem de ir morar na praia e tudo o que o faz sentir bem. Tá pronta pra conhecer o Loïc?

Ele é aquele cara que você se pergunta: quantas horas tem o dia dele? No instagram, é @lhommestatue, mas também é sensação no TikTok, modelo, youtuber, dançarino, músico.

Foto: Reprodução Instagram (lhommestatue)

 

Um artista completo. É um sopro de leveza, positividade e força por onde passe. Direto de Ubatuba, sua nova casa, Loïc conversou com a gente sobre sonhos da infância, a coragem de sermos egoístas às vezes, motivação e wellness. 

“Tudo que aconteceu na minha vida foi magia do momento.”

“Tudo que aconteceu na minha vida foi sempre coisa do acaso, magia do momento. Acredito muito na lei da atração. Acredito muito que você pode atrair tudo o que você quiser na vida.

Então toda a minha jornada até a minha chegada no Brasil e o fato de que vou lançar minha carreira solo na música. Tudo foi baseado sempre no sonho e depois eu vou atrás desses sonhos.

“Cada dia tento ser uma nova versão”

Talvez eu dê a impressão no instagram de que está sempre tudo ótimo: ‘Vamos sorrir.’ Mas quero sempre deixar claro que também acontecem coisas difíceis na minha vida. Ano passado minha casa pegou fogo, perdi tudo.

Entendi nesse momento que tinha duas escolhas: ou entro na depressão fico triste pensando em tudo que perdi, ou decido que isso vai ser um início novo pra mim. E que a partir dessa base vou ser uma nova versão de mim. Então cada dia tento ser uma nova versão, um pouco melhor do que ontem.

“Sinto tristeza, mas eu não sou triste.”

Entendi que a gente tem, também, que aceitar a tristeza e aceitar que isso está acontecendo, porém sempre repito: “Sinto tristeza, mas eu não sou triste”. É bom aceitar que eu vou ter dias bons e ruins, mas que isso não me define e que vou estar sempre no controle. No sentido que, se eu decidir que hoje vou estar feliz, eu vou estar feliz, sabe? Tem dias que eu vou comer um açaí e essa vai ser minha felicidade do dia. Tem dias que eu vou fumar uma maconha… É você que decide.

“A liberdade tem um custo que é sempre ser honesto com você.”

A chave que mudou tudo pra mim foi: “Não mentir pra si”. A pior coisa na minha vida seria chegar daqui uns anos e dizer: ‘Putz, eu poderia ter feito aquilo, mas eu tava com medo da reação dos outros.’ A liberdade tem um custo que é sempre ser honesto com você.

‘Se ele conseguiu, também vou conseguir’.

Todas as pessoas que eu admiro têm em comum: determinação. Uma determinação quase louca do tipo: ‘Eu não vou desistir’. E não desistiram. Disso eu entendi: ‘Se ele conseguiu, também vou conseguir’.

Foto: Reprodução Instagram (@lhommestatue)

“Me dei conta de que as plantas são seres evoluídos.”

Eu amo muito as plantas. Me inspiro muito nas minhas plantas. Me dei conta de que as plantas são seres evoluídos. Não pedem nada e no retorno elas só querem o mínimo, que é água e sol. E elas crescem. Além disso, quando tu acha que uma planta tá morta, e quando ela morre, ela pode servir de adubo para outra planta. Quando uma planta tá pra morrer tu corta um pedaço e já vai crescer de novo. É isso também, a gente é isso. Às vezes você vai se machucar na vida e isso só vai te levar para outra jornada.

“Você sempre tem que se conectar com a tua versão mais antiga.”

Hoje eu coloquei só um colar, mas habitualmente eu coloco tudo isso de colares, eu coloco jóias, muitas coisas. Porque é assim que quando eu era jovem me imaginava quando eu crescesse. Sempre imaginei um guerreiro preto com muitos colares. Tento sempre ser essa versão que me imaginava ser futuramente. Você sempre tem que se conectar com a tua versão mais antiga. Tentar ver dentro da sua juventude as coisas que você gostava, o que te deixava pra cima. É aí que você vai conseguir projetar as melhores energias.

“O movimento tem energia.”

Eu fazia ginástica acrobática quando era jovem, fiz ginástica e karatê. E meus dois professores falavam: ‘O movimento tem energia’. Então, quando você faz um movimento na vida não faz ele falso, não faz pela metade vai do início até o fim. É aí que vai ser sincero e vai ter o impacto total. Hoje em dia quando danço, tento projetar essa energia. Quando danço, quando canto ou antes de postar cada vídeo, espero que as pessoas vão receber a energia que eu estou projetando nelas.

“Às vezes tem que ser egoísta para se salvar, sabe?

Comer bem. Fazer esporte. Cuidar de si, tipo skincare, fumar se tu quer fumar, fazer um chá. E fugir quando se precisa fugir. Pra mim são esses cinco fundamentais e por que eu falo isso? Entendi sendo virginiano que às vezes eu quero fazer muito to-do list, que às vezes sou meio maluco de organização. Se as coisas não estão exatamente igual eu planejei, fico maluco.

Mas entendi que a vida sempre vai te trazer essas dificuldades. Então cada vez que esses cinco fundamentais são bons e você executa eles é aí que você tem saúde mental. Wellness pra mim são esses fundamentais básicos da vida comer bem, fazer esporte fugir quando tu precisa fugir pra natureza e parar quando se precisa parar. Às vezes wellness é pegar um tempo para você fumar um. Sabe? Uma das minhas primeiras músicas que saiu é “égoïste”. Porque um dia me dei conta de que estou tendo paz e eu estou bem comigo quando estou sendo de fato egoísta.

Quando decido deixar meu celular, fumar minha maconha, ficar na minha, colocar meu fone e ouvir um álbum que eu gosto. E é assim minha felicidade também. Então às vezes tem sim que ser egoísta para se salvar, sabe? No dia que eu falei isso minha mãe falou: ‘não fala isso’. Te juro que um mês depois minha mãe me ligou da França e ela falou “Tu tinha razão. Eu querendo agradar todo mundo e esqueci de agradar a mim”.

“Ansiedade, tu é my friend.”

O problema do corpo é quando tu não aceita algo. É aí que ele manda dez vezes mais. Um dia eu falei ‘Estou tendo crise de ansiedade.’ Quase que desvalorizando isso, sabe? Tem que aceitar as coisas. Aceitar que você está tendo crise e que a partir de agora: ‘Ansiedade, tu é meu friend’. Quando era mais jovem, tinha medo dos fantasmas, falava para o meu irmão “os ghosts vão vir me pegar”. Meu irmão me olhou no olho e falou ‘se um fantasma entra no teu quarto, abre a porta e fala ‘come in’’. Essa frase escandaliza o medo, faz aceitar a coisa que mais te assusta.

“Para 2021, zero expectations.”

Para 2021, zero expectations. Uma vez que entendi que não sabemos como vai ser o mundo, mas que podemos controlar o agora, fez toda a diferença!

Corre pra seguir o Loïc em todas suas redes! Aqui no Nowdays People você pode sacar mais conversas como essa. No Basics cê vai encontrar conteúdos sobre métodos alternativos de wellness, uma verdadeira enciclopédia sobre nossa amada planta no Cannabis de A a Z. E também novidades e questões legislativas no Reality Check. Se tiver brisando aí, dá uma passeada pela plataforma, fica à vontade. E, se quiser, conta pra gente o que achou por meio das nossas redes @nnowdays.